用「四它」面對病障

　　罹患罕見疾病MS-多發性硬化症、尤其是聘請看護照顧的這十幾年，病痛早已不是問題，主要是生活影響、經濟因素，尤其是事事需依賴他人的超級不自在，一直是深感病障所在，也是印隆持續努力的人生功課。

　　如一般人很輕鬆簡易的如廁，對於印隆這種近乎全癱者可說是大工程，每一次的過程，都要使用移位機從輪椅移到床上－取下髒污尿布－清潔－換上乾淨尿布－用移位機移到輪椅－擺位，整個時間最少三十分鐘；如果加上等待，一個小時都有可能。

　　曾經計算過，一天花在換尿布（重點是移位、擺位與清潔）與盥洗的時間，就會花到六、七個小時，二次餐飲與吃藥約二小時（吃飯時可以看講經影片），睡眠八小時，修法三小時，剩下約四小時可以做研究或私事。也有很多零碎時間花在等待看護，因為她也有自己的事情，必須要配合才會相處融洽，因此印隆也訓練自己善用零碎時間。

　　前幾天看到法友Leo Mee分享《全然接受這樣的我》，引用常諗法師對「四它」的詮釋，很能表達自己這十幾年來面對病障的心路歷程：

深信因果：接受
善觀因緣：面對
隨緣盡份：處理
盡份隨緣：放下

　　幸有佛法的學習，讓自己能接受與面對；感恩三寶的加持與善知識的護持，而能處理所遇到的問題；最重要是心態，懂得放下，方能讓自他都安然！