躺式禪修

　　昨晚換好尿布，準備移位下床梳洗與作晚課，外籍看護突然說腹部疼痛不已，就衝回房間倒在床上休息。感覺她有點嚴重，所以就躺在病床上等她，從七點多到快十一點，時間有點晚，就呼喚幾次，還好她有聽到，就勉強過來再幫我換一次尿布，然後直接就寢。

 　　在等待她的那幾個小時，因為精神還很好，覺得躺在床上無所事事，自己又無法翻身，手邊沒有按鈴與手機，想想就來躺式禪修吧！隨著出入息加上佛號，平靜了許多。感恩過去的禪修經驗，能幫我調整身心。

 　　早上外看有好一點，不過幫我換好尿布與梳洗後，就又去休息了。還好有電動輪椅，可以自由出入佛堂與房間。就讓她再多休息一點，希望外看能早點恢復健康。

 　　感恩在過去身體健康時，奠立了禪修基礎。雖然現在身體癱瘓，但仍能用過去所學，幫助身心安定，與減少疼痛。