會閱讀此書，是因為跟安寧療護有關，以及有趙可式博士的推薦。這一陣子，看了很多國內外關於安寧療護的研究資料與書籍，也閱讀了一些醫師作家的作品。發現許多醫師是在面對醫療極限後，才開始省思生死與生命的意義，並把他們的心得分享。也祈願這樣的做法，能讓大家更無畏死亡，享有善終。
本書的作者雖然是一位唯物論者，不過其內容仍有許多可參考的經驗，可以提供我們做為參考，也謹摘錄覺得不錯的語句如下：
P. 18：雖然人會因為形體的死亡而銷毀，但是人能從悟透死亡之中得到拯救。
P. 35：心理學家Rollo May有句妙語：沒來由的焦慮會努力找個理由來焦慮。換言之，莫名的焦慮會迅速找個有形的對象來依附。
P. 120-122：叔本華的人之三部曲：人是什麼、人有什麼、人代表什麼
人對錢財和物質的慾望永無止境、貪而無饜，我們擁有的愈多，想要的越多。錢財就像海水，越喝越渴，到頭來，人不是擁有財物，而是役於財物。
名聲和財富一樣有如過眼雲煙。
P. 147：人從自身得出的真理，其威力遠比別人灌溉的大得多。
內容簡介
死亡和烈日一樣，令人無法直視但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。
每個人害怕死亡的方式有所不同。對某些人來說，對於死亡的焦慮，像是生活裡的背景音樂，任何小事都會勾起時光一去不復返的感觸。對一些人而言，這焦慮更是猛烈難擋。它會在半夜三點突然襲來，讓人驚見死之恐怖而膽顫心驚，無法入眠。
本書作者歐文．亞隆，是美國當代精神醫學大師級人物。他深知，就算有最堅固、最神聖的防衛，我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮。它永遠在那裡， 蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。因此，作為畢生幫助人處理死亡焦慮的專業工作者，以及眼見死亡也正一步步逼近的凡人，他分享自己的觀點以及治療的經驗，讓大 家在認識死亡的同時，進而活出生命的光采。
本書第一章，作者強調恐懼死亡所引發的問題。第二章討論如何辨認隱匿的死亡焦慮。透過臨床案例、電影和文學作品，作者探討許多人的焦慮、憂鬱或 其他症狀底下，其實都是死亡恐懼在作祟。第三章將點出，面對死亡，未必會讓人萬念俱灰。相反的，它可能讓人覺醒。第四章將討論哲學家、治療師、作家及藝術 家，為了克服死亡恐懼所提出的一些真知灼見。第五章將指出，唯有把觀念融入人與人的關係中，才是我們直視死亡的最強利器。第六章是作者個人面對死亡的體 會，以及他對待死亡的態度。第七章是寫給治療師的建言，但簡單明瞭的文字，一般讀者也能一目了然。
本書書末附有閱讀指南，針對每一章的概念提出問題，激發讀者思考其意義，並得出自己對於死亡的看法與答案。
本書特色
◎當代精神醫學大師級人物，造詣最深的心理治療思想家師歐文．亞隆之最新力作，傳授面對死亡恐懼的睿智良方。
◎中外名家、媒體誠心推薦：趙可式、蘇偉貞、余德慧、王浩威、陳登義、羅洛．梅、華盛頓郵報、舊金山紀事報…
沒有留言:
張貼留言