2012年5月13日 星期日

十字街頭好參禪~20120513-法鼓山萬人禪修

 

今天法鼓山辦了一場很特別的活動來慶祝佛誕節--「2012萬人禪修」,看了現場的實況轉播後,更深感山上的用心,真的是希望大家落實心靈環保,處處都是修行的道場!

活動主網頁:http://cfe.ddm.org.tw/page02.htm

 

雖然因為身體因素無法到現場參加,但是透過網路,一樣可以與大眾一同拈花微笑~真是太感恩了!


現場有莊嚴鐘聲,聲聲凝聚大眾。


整齊劃一的安排,素雅的色彩,呈現出禪的專注力。


今天果東方丈及惠敏法師都有蒞臨參與。


方丈和尚還親自擊鼓。


首先是開始八式動禪。八式動禪真的是一個好運動,印隆每天一早起床、於打坐前,也是先做八式動禪喔!


八式動禪第一式:扭腰甩手


八式動禪第二式:頸部運動


八式動禪第三式:腰部運動


八式動禪第四式:擎天觸地


看到了印隆的工作夥伴~


八式動禪第五式:甩手屈膝


八式動禪第六式:轉腰劃圈


八式動禪第七式:膝部運動


八式動禪第八式:左右伸展


接者是立禪~


諸位禪眾都好莊嚴!


然後是行禪(經行)。


好穩定的感覺。


接者是方丈和尚等,帶領大家浴佛。

 

大眾一起念佛,以心浴佛--聖嚴師父說:浴佛即浴心!



浴佛儀式結束後,今天的活動就圓滿了,大眾以走路禪方式,依序離開法會現場。


動禪的心法,就是十六字箴言:「身在哪裡,心在哪裡。清楚放鬆,全身放鬆。」如何在日常生活當中,實踐這十六字箴言呢?就是煮菜時專心煮菜、吃飯時專心吃飯、開車時專心開車、睡覺時專心睡覺。要專心地做事,也要放鬆身心地做。在每天的行、住、坐、臥、待人處事、起心動念中,都能夠清清楚楚,用放鬆的身心去面對生活。

相關內容:萬人禪修 把禪帶進生活


2 則留言:

  1. 法師,阿彌陀佛!
      第一照片借我用喔,謝謝!
              林常黎 頂禮合十

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    1. 常黎菩薩:阿彌陀佛!

      歡迎引用哦!

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