「蕃茄香蔬麵」其實這是一道菜,只是加了麵一起煮就變成湯麵了。這是 妙師父教印隆的,做法也很簡單,而且營養好吃,所有的蔬菜鮮美滋味都在湯汁裡!
準備材料:
1. 必要:高麗菜、蕃茄、油豆腐。
2. 其他(看個人):四季豆。
加一點油,爆香蕃茄(快炒一下)。
加入油豆腐後,快炒一下。
加入蔬菜,拌炒一下後,就加一點水。如果是要當菜餚,就不用加太多水;如果是要做湯麵,就可以加多一點水。
可以加入一點點醬油提味,若不加醬油就加一點鹽。
煮熟後,關掉瓦斯,蓋上蓋子燜一些時間。(其實是要轉小火再燜,但印隆要省瓦斯,而且此鍋子可以保溫,就把瓦斯關掉了)
燜到高麗菜都熟爛,整鍋會變成漂亮的蕃茄色,天然的蕃茄汁滲透入蔬菜及豆腐中,真的是營養又好吃唷!
沒想到印隆師也具廚藝ㄋ~ :P
回覆刪除師父做的每樣菜都色.香.味俱全ㄛ =P~
回覆刪除阿彌陀佛 @};-
好好吃~ =P~
回覆刪除改天我也來試試!
阿喵~ =^_^=
刪除這道簡單又好做,而且有甜美的蔬香哦! :)