2007年12月4日 星期二

蕃茄香蔬麵


「蕃茄香蔬麵」其實這是一道菜,只是加了麵一起煮就變成湯麵了。這是 妙師父教印隆的,做法也很簡單,而且營養好吃,所有的蔬菜鮮美滋味都在湯汁裡!



準備材料:
1. 必要:高麗菜、蕃茄、油豆腐。
2. 其他(看個人):四季豆。


加一點油,爆香蕃茄(快炒一下)。


加入油豆腐後,快炒一下。


加入蔬菜,拌炒一下後,就加一點水。如果是要當菜餚,就不用加太多水;如果是要做湯麵,就可以加多一點水。


可以加入一點點醬油提味,若不加醬油就加一點鹽。


煮熟後,關掉瓦斯,蓋上蓋子燜一些時間。(其實是要轉小火再燜,但印隆要省瓦斯,而且此鍋子可以保溫,就把瓦斯關掉了)


燜到高麗菜都熟爛,整鍋會變成漂亮的蕃茄色,天然的蕃茄汁滲透入蔬菜及豆腐中,真的是營養又好吃唷!



 

4 則留言:

  1. 沒想到印隆師也具廚藝ㄋ~ :P

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  2. 師父做的每樣菜都色.香.味俱全ㄛ =P~
    阿彌陀佛 @};-

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  3. 好好吃~ =P~

    改天我也來試試!

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    1. 阿喵~ =^_^=
      這道簡單又好做,而且有甜美的蔬香哦! :)

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