在上個月時，終於順利把咖啡戒掉了！真正的戒掉，是看到也不會再起心動念。
雖然一天只喝一杯，但日積月累下來，也是一筆很大的支出，因此想戒咖啡的念頭，愈來愈大。一包三合一的咖啡，約8-15元，加上泡咖啡需要的水費及電費，還有時間成本等，實在很傷，已經違背了印隆「不擾檀越」[1]的原則。其實目前喝咖啡已經是欲望，不是生理上的需求。印隆個人的生活很簡單，只剩下這個喝咖啡的習性，一直讓我耿耿於懷，慚愧不已！
就在上個月時，因為庫存的咖啡已喝完，印隆就下定決心，不再喝咖啡了！剛開始幾天，的確有一點頭暈，但我就用禪修與調氣的方式來面對，沒有幾天就恢復正常了。直至今日，只喝簡單的白開水，仍舊精神很好！若真的想要戒除任何上癮的欲望，只要下定決心，沒有什麼是做不到的。
從戒咖啡中，讓印隆再次深入的思考：我們最大的欲望與癮頭，是對三界的貪著、對「我」的執著，所以才會一生又一生，輪迴受苦不已！但只要看清楚了、想清楚了，沒有什麼癮是戒不掉的，重點是想不想戒而已。要真實發起出離生界生死苦的「出離心」，在於有沒有看清這個三界生死火宅的真相，若看清楚了，逃都來不急了，怎麼會捨不得離開呢？
生活上的一切，都可以鍛鍊修行的決心！就如《法華三昧懺》所云：
「修懺悔時，若行、若坐、若住，若出入、大小便利、掃灑洗澣、運為舉動、視眴俯仰，應當心心存念三寶，觀心性空。不得於剎那頃憶念五欲世事，生邪念心，及與外人言語論議、放逸眠臥、戲笑、視色、聽聲，著諸塵境，起不善、無記、煩惱、雜念，乖『四安樂行』中說。若能如是心心相續，不離實相，不惜身命，為一切眾生行懺悔法，是名「三七日中真實一心精進修」也。」
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