能運動真好

圖片引用自：http://www.nownews.com/n/2013/10/31/1007132

今天到慈院做針灸治療時，一起約了幾位居士菩薩見面（兩位也是要看診，兩位在慈院工作），護法菩薩笑說，印隆把慈院中醫部候診區當作會客室了！

　許久不見的居士菩薩，都說印隆的精神及氣色非常好！印隆非常感恩吳炫璋醫師的用心診治，還有護法菩薩的細心照顧，以及今年兩次的精進閉關，身心都有很大的進步。印隆會再繼續努力調養，感恩諸位善知識的慈悲關懷！

　針灸回來後，就是做復健時間，目前主要是做拉筋動作。吳醫師很關心與重視印隆的復健情況，這幾次的診療，都會詢問狀況。吳醫師說瑜伽和拉筋都是非常好的運動，也適合印隆復健使用，適當的運動對身體是非常好的。因此印隆早上起來都會做一次八式動禪，一周也做三次的拉筋復健。

　做復健真的是滿累的，不過幫印隆做復健的護法菩薩更累，每次做完復健運動後，看到她都在流汗，反而印隆自己都沒有流汗，因為會調皮耍賴一下～其實印隆現在是很喜歡運動，失去了健康方知可貴，各位善知識也要適當做運動保養身體喔！正確的拜佛也是很好的運動，消業障、增福慧、保健康，真的是「消災延壽」！道證法師也有出版專著說明拜佛與醫學的關係，引用提供給大家參考：

-          拜佛對健康的好處

-          拜佛與醫學

　說個題外話，看到一篇好可愛的新聞：健身新熱潮！抱著狗狗一起做瑜珈　英國「狗瑜珈」夯，印隆今天也有把阿虎抱枕（可愛的虎掌復健枕）舉起來復健，效果不錯！

 

圖片引用自：http://www.nownews.com/n/2013/10/31/1007132