一碗白粥 十種好處
早齋供養偈云:「粥有十利」,這十種好處是:
一、資色,吃粥有益於身體,能夠讓人的面容豐滿有光澤。
二、增力,吃粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。
三、益壽,吃粥能夠補養人體的所需,增加壽命。
四、安樂,吃粥能夠促朝進身體清淨柔軟,這是讓人能夠體會安樂的飲食。
五、辯說,吃粥有利於滋潤喉吻,對人論法議經有幫助。
六、除風,吃粥能夠調和身體,上下通利,並且消除風寒。
七、消宿食,吃粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。
八、辭清,吃粥的人,氣息沒有凝滯的現象,說話的聲音清晰,昂揚。
九、除饑,吃粥能夠充實人的口腹,讓饑餓感馬上消除。
十、消渴,吃粥能夠讓人喉吻沾潤,干渴的感覺得以消除。
「粥有十利,饒益行人,果報無邊,究竟常樂。」
阿彌陀佛!
回覆刪除上一次吃粥是好幾年前了XDD
回覆刪除煮粥很簡單喔!可以自己煮~
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