恆持功課，恆守正念，身心安頓

 

 

　　印隆的指導教授英善老師，不但在學術研究上指導印隆，更是要求印隆一定要實修，真的是一位很難得的大善知識！

　　去年因為在八月舊病復發而影響到行動後，就無法天天去禮《法華三昧懺》了，改成只有誦持《法華經》。而又因為接了水陸法會網路共修的工作，變得非常忙碌，有一段時間就沒有很穩定的在做功課。

　　前一陣子英善老師在指導印隆的論文時，發現印隆目前撰寫的能力退步，也錯字百出。老師很慈悲體諒印隆可能是因為身體不佳的緣故，但在幾次跟老師的對談下，印隆也發現除了身體不好的問題外，有很大的因素是來自於身心沒有足夠的安頓與穩定。

　　以前雖然課業忙碌，「外務」也很多，但印隆平均一天都會用上四個小時作定課，其實感覺時間還是很充裕的！當時寫文章的速度也很快，有時候二、三天就可以完成一篇報告或小論文。

　　老師說，應該是沒有恆持作原來拜《法華三昧懺》定課的關係；既然印隆以發願要做一個法華行者，原本給自己定的修持要求一定要恆持。雖然現在印隆的腳不方便禮拜，但可以以虔敬的懺悔心，好好的觀想禮拜與懺悔。

　　在恢復修持《法華三昧懺》後，沒有幾天，自己就感受到強烈的變化，是一種身心安頓的平靜感覺。腦袋變的清楚好多，寫報告或論文的速度又加快了（因為能夠專心）～

　　恆持定課真的很重要，不一定要定很多的功課，最重要是能「恆持」。一點一滴，每天在身心的修持上都能有所進步。修行是需要日積月累的努力，不是一蹴即成，與大家共勉之！