20090111_期末默照禪七（三）：起七

 　　下午三點半起七，起七之後，完全禁語，一切依主七和尚的指示。這次我們打的是「默照七」，由果鏡老師擔任指導。

　　首先，先看了一份關於中心的介紹影片，告知環境的特色，飲食要注意的地方，以及出坡的方式等。覺得這樣的介紹方式很好，讓大眾馬上可以進入狀況，安心辦道。

　　在飲食上有一個很特別的地方，即一般道場為了惜福，有提供熱開水讓大眾將碗中留下的湯汁喝完。而這裡除了有提供熱開水外，另外還有切成方型小塊的麵包，可以再徹底的將水吸乾後，將這塊惜福小麵包吃下去，感覺特別有味呢！

　　另外在出坡方面，這裡是用刮刀包裹抹布來拖地，而不用一般的拖把，可以使用少許水就拖的很乾淨。因為印隆的常住也是用這樣的拖地方式，所以讓印隆感覺非常親切～

　　在法鼓山的默照七中，早、中、晚都各有安排一支香看　聖嚴師父開示教導默照七的影片。今天的重點分別是：
1. 何謂禪七？
2. 默照的定義。

　　看完　師父的開示之後，我們就開始打坐與跑香。

 

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