「4+2R代謝飲食」參考資料

 　　今天天氣溫和有陽光，因此外出走走。一樓保全好久沒看到印隆（有時去醫院剛好沒遇到），驚呼「師父怎麼瘦了這麼多！」也幫印隆拍一張照片做紀錄。

 　　進行「4+2R代謝飲食」至今，已145天，除了成功瘦下21公斤以外，最高興的是血糖與血壓都恢復正常，不用吃藥打針，氣色也不錯。

 　　而且此代謝飲食法雖然剛開始，對於比較愛好飲食者可能會有點辛苦，但是很神奇的，如果腸胃道菌叢調整好後，會自動避開高油高脂高糖高澱粉的食物，只想攝取對身體好的食物，而且適量即可。

 　　另外更神奇的是，印隆是因為藥物（類固醇）導致的肥胖等後遺，而且全身不能動（剩右手），這樣也可以健康的瘦下來。

 　　有很多法友因為健康的因素，也來詢問印隆，在此再公開布達。這是需要看診的，門診需要自費，印隆因為是有人護持與協助的，所以詳細費用不太清楚，要自行詢問診所。

 　　建議先參考兩位醫師合著的書，大約了解其方式，再去約診。 印隆也是看過書後，認同其理念，有信心以後，才能堅持下來的。兩位醫師個有粉絲頁，都可以上網參閱喔！

 

 

◎ 增肌減脂：4+2R代謝飲食法：https://www.books.com.tw/products/0010888382?sloc=main

◎ 王姿允醫師。我的無齡秘笈（門診在高雄）：https://www.facebook.com/Dr.Amortality

◎ 增肌減脂三寶娘-茵琇醫師（門診在北部）：https://www.facebook.com/42RDRCHANG