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| 圖：【禪修心得】 一塊茶板的生命 |
在叢林學院每個學期，學院都會安排我們打禪或淨七，印象中是學期初、中、末等，還滿多次的。至於是打禪七或淨七，是由老師安排，或許是老師知道印隆修持天台的關係，每一次都讓印隆打禪七，好像有打了七次。
第一次去禪淨法堂打禪七時，禪堂剛竣工，整套的禪堂規矩，據說是星雲大師派弟子去大陸的高旻寺學習而來，非常嚴格而具有古風。
禪修是在禪椅上，如果姿勢不正確，很快就會被發現與矯正，當然昏沉是馬上會被香板警策。鞋子則是放在禪椅下，這個禪期就是這個單，不會換位置。
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| 圖：佛光山禅七 |
每天的香都排得很緊湊，全程禁語。下午會有一個出坡時間，打掃禪堂內外。而上、下午各有一次十五分鐘的喝茶時間，維那法師招呼：「備─茶─板─」，大眾就會從禪椅下移出茶板，司茶者會上茶，上午會有點心，這時候更是用功時機！
還有記憶深刻的是「跑香」，內圈是跑快香，還有第二圈、第三圈，愈外圈愈慢（但其實還是很快），可以視身體狀況調整是跑內圈還是外圈。但若是發偷懶心而跑外圈，可是會被發現，香板一點，馬上又得回到內圈。時間到的時候，維那法師會以香板觸地，大眾立即靜止。
在用齋、盥洗等過後，有許多同學會去佛龕禮佛，印隆則是背誦《法華經》，作為禪觀所緣。那時候年輕健康又專注，幾乎背了不少，在出堂後的修行心得分享，也讓主七和尚讚嘆，只可惜後來又入紅塵，六根攀緣，忘失許多。
幾次的禪七，收穫都很多，印隆相信古德乃至於長期禪修者，必有相當功力，因為自己也曾經有很殊勝的體驗。在那一段時光，幾乎看到任何事物或文章，都有《法華》經文自然顯現與心中。
印隆非常確定「戒定慧」是三學增上佛道之功，並要以正信佛法，親近善知識與精進修持。雖然感嘆此生已無法像過去那樣修持，惟願來世眾障悉除，能有健全的色身與清淨之身心，勇猛精進修持佛道！
◎ 佛光山禪淨法堂
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