學佛應該要先認識「苦」；知「苦」，才知道求「解脫」。
要知苦，先要能正確認識五蘊緣生之法皆是無常，以無常故有苦，為解脫苦故，須知無我。能夠觀此五蘊身心皆是緣生無性，當體即空，才能無我；無我即能遠離顛倒執著，無我才能解脫。
以下，讓我們恭聽 聖嚴師父的開示！
用佛法離苦得樂非消極（聖嚴法師-大法鼓 0914）
佛法裡的八苦，是生、老、病、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦以及五蘊熾盛苦，佛 教一直在講苦，是不是佛教徒都是在講逃避現實的 出世的、消極的呢？
知苦，離苦，後滅苦（聖嚴法師-大法鼓 0915）
師父告訴我們，真正的出世就是入世，但不為世間的現象所困擾，師父認為，我們就能夠離 苦得樂，佛法裡是不是還有其他的方法，可以幫助我們離苦，甚至滅苦的呢？
日常生活如何實踐離苦得樂（聖嚴法師-大法鼓 0916）
師父談到要離苦得樂，並不是要消極的出世，而是要積極的知苦，去體會苦，從苦難中成長 ，就可以真正的離苦得樂， 就是要改變我們的觀念，究竟在日常生活裡面，我們應該要怎麼樣實踐呢？
如何滅苦不以苦難為苦難（聖嚴法師-大法鼓 0917）
師父告訴我們觀想，還有宗教信仰，都可以幫助我們漸漸的脫離痛苦，脫離痛苦就能夠得到 快樂，可是我們是希望能夠滅苦，也就是不以苦難為苦難，怎麼樣真正做到這一點呢？佛教 又能對我們有什麼幫助呢？
"緣起性空"助眾生離苦滅苦（聖嚴法師-大法鼓 0918）
師父告訴我們真正的滅苦，是要不以苦難為苦難，宗教信仰的正知正見，能夠幫助我們離苦 滅苦，在佛法裡還有那些觀念，能夠幫助我們離苦滅苦呢？ 「緣起性空」這個觀念，能不能幫助我們離苦滅苦？
真正的快樂-從苦解脫（聖嚴法師-大法鼓 0919）
很多人有一些嗜好，他們在從事這些嗜好活動的時候，覺得很快樂，已經覺得離苦得樂，所 以他們可能會覺得，佛法的離苦得樂太難了，我還不如去做我認為對我幫助比較大的離苦得 樂，這種離苦得樂跟佛法說的離苦得樂，有什麼差距呢？
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