2012年9月3日 星期一

20120903-素茶碗蒸

 

今天妙智菩薩特地做了「素茶碗蒸」,讓印隆好驚豔呢!因為從來沒有吃過啊~~

其實是由於印隆生MS病的關係,體力非常的差,妙智菩薩認為山藥可以增強體力,就想辦法在各種菜餚中加入山藥。這一道菜也是她發明的,非常特別,還特別用紅蘿蔔做上「卍字」,真是好吃、營養、又有意義!



用湯匙挖一匙起來,真的很像吧!


材料:山藥、其他搭配配菜

調味料:味醂、鹽(如果用高湯就不需要鹽)

作法:
1. 山藥磨成泥,加水打到起泡(山藥泥與水的比例約1:10)

2. 加入味醂、鹽等調味料,如果使用高湯,就不需要加鹽。

3. 靜置十分鐘。

4. 放到碗中(放碗的一半份量),電鍋外鍋加一碗水,蒸熟即成。

 

 

 

 

8 則留言:

  1. 好棒喔!又學到一道美食!
    感恩師父!

    感恩妙智菩薩!

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    1. 我也是第一次吃到喔! :D
      也期待心在菩薩發展出更讚的版本! :x

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  2. 能設計出這麼營養又創新的菜餚,
    真不愧是"妙智菩薩"啊.......   =D>

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  3. 簡單營養!最怕為了吃搞的人仰馬翻 =D>

    感謝師父分享,祝您法體安康

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    1. 是的,簡單營養最好!
      時間要留起來用功啊! :x

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  4. 感恩師父分享素茶碗蒸

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