禪一

 


　　今天是禪一，從早上八點到下午六點。法鼓佛教學院每學期都會安排一次的禪七（或禪十）及兩次的禪一，讓我們實踐平日之所學。

　　今天比較特別的是，因為昨天有舉辦一個研討會--「以人為本的科技教育-- ZEN與科技教育」研討會暨工作坊（議程表），所以與會的老師及學生都留下來一起體驗一天的禪修。這些學生有台大、成功、北藝大、大同等，都是一、二十歲的年輕人，也幾乎都是第一次參與禪修。

　　禪一對我們這些長年在禪修的人來說，好像是吃一塊糖一般，一點都不過癮，只能算是稍微調劑一下平日繁忙的身心。但是對這些從未參與過禪修的小朋友來說，可是一次非常難得而特殊的體驗。聽到他們的心得分享，印隆也覺得很特別，因為已經參與禪修很久了，早就忘記當初的情況。不過看到這些小朋友們法喜充滿的樣子，也覺得有機會的話，一定要好好推廣日常禪修的方法。

　　結束時惠敏校長也提到，如果大家都能禪修，一定會改變生活的態度。目前地球上暖化的嚴重問題，就是來自於人心過於貪婪。而禪修，可以讓我們更清楚的觀照身心，看見萬法的真實樣貌，如此就可避免「需要的不多，想要的太多」的問題。