安詳有福

　　「安定安詳」如何訓練？首先是放慢腳步，動作放慢，做事放慢。第二是心裡要修忍辱，什麼事都要忍，自己做錯受人指責本應要忍，進一步是自己有理卻對方無理，更是要忍，如古德講的「百忍成鋼」。若是能忍的話，則可以避免很多麻煩。

　　一個人若是動作快、很急性，就應該想辦法放慢──做事情要放慢、走路要慢、做什麼動作都要放慢，因為動作若是能夠放慢的話，內心也會跟著放慢、放輕鬆，凡事不會很緊張。

　　可以發現若是動作放慢、內心安定的人，福報通常都很好，可能是當心性柔和時，也感得到依報比較殊勝。

　　反之若很急躁的人，常常操勞的要命，有時候所得並沒有比較好。因為安詳者的心性大部分都很單純，反而是求快求急者很暴躁，因此在無形當中德性減損，也消減了福報。

　　所以若覺得自己的個性不夠好、德性不足，可從動作放慢、凡事都要忍來訓練改變自己，此也會增長福報與德性，也是修禪定的前方便。

 

◎        天台宗綱要-14A_覺行法師（15:20 - 21:50）